2009年11月04日

ついに

今年の目標、
「自転車で100km走ることが出来るようになる」を先週末、ようやく達成。。。

とりあえず、20km/hで保つこともできたし・・、距離を乗れるようになったことは、超虚弱体質だった私には、大きな結果。


ぎっくり腰になってから、真剣に筋力付けようと始めた自転車。

少しずつ距離が延びていったけど、やっぱりまだまだ100kmは、私にとって少し辛い距離。


でも、今回のことが自信になってもっと距離を伸ばしてみようと前向きです。


心拍計も導入して、本格的に始めます。。。


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posted by おたま at 17:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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